Kendi Kendine Vulva Muayenesi

Vulvanın kendi kendine muayenesi KKMM gibidir. KKVM ile vulva kanseri erken dönemde tanımlanabilir, anormal durumları erken durumda saptayıp olası tedavileri ve önlemleri erken dönmede başlatabilmek için aylık yapılmalıdır. Kadının genital bölge muayenesi fazla zaman almayan bir işlem olduğu ve kadın sağlığının korunmasında önemli yeri olduğu vurgulanmalıdır. Muayene pozisyonu dizler fleksiyonda ve bacaklar açık olarak oturarak ve aynayı net görebileceği kısma yerleştirilir. İşaret ve orta parmak ile labia majorlar açılarak üretra idrar yolu ağzı ve vajinal açıklığın görülmesi sağlanır.
Kendi kendine vulva muayenesi yapılırken baş ve işaret parmağı ile vajinal açıklık çevresindeki doku kontrol edilir. Sırası ile labia minörler, majörler, klitoris, femoral lenf düğümleri dört parmağı uç kısımları ile parmakları hiç kaldırmadan hafifçe bastırarak, yavaş hareketlerle içten dışa doğru hiçbir alanı atlamadan tüm bölgenin muayene edilir. Ayda bir yapılan bu muayene iyi bir ışık kaynağı ve ayna yardımı ile tuvalette, klozet kenarında, yatakta ve banyoda rahatlıkla yapılabilir. Kadının kendi kendine yaptığı bu muayenede vulva bölgesinde kitle, ben, leke, deride renk değişikliği, kanama, kaşıntı, ağrı ve hassasiyet olması durumunda vakit kaybetmeden en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurması gerektiği anlatılmalıdır. Bu belirti ve bulguların kesin kanser belirtisi olmadığı ancak erken önlem alınması gereken belirtiler olduğu açıklanmalıdır.